Хочу набрать вес до здорового, но боюсь!

Можешь мне не верить, но полностью устранить все свои страхи не просто можно, а совершенно реально. Узнай как сделать это самостоятельно и начать жизнь без страха!

Надо было не беременнеть поправитесь все равно. Но вы понимайте что оставите почти все в роддоме. Главное не жрите в три горла и все пучком будет А что , уже много набрала? Можно кто посоветует что и как когда кушать,во время беременности чтобы много не брать? Контролировала себя всю беременность с редкими заносами. Набрала немного, надеюсь быстро на диете при гв избавиться от всего. 1, а при каком весе беремен и сколько набрали?

Панически боюсь поправиться

Отправлено 01 Апрель - Вот наиболее интересные цитаты оттуда, чтобы не повторяться: Цитата Проблемы женщин, которые мечтают похудеть, обссуждались. Ела сладкое, жирное не помогает, просто отвращение к этим блюдам начинается. Муж смеется, у тебя одни кости да кожа. Ни фигуры , ничего, скелет одним словом Занимаюсь не спортом, а спортивными танцами

А отреагировала я на данный абзац: «Но уже сейчас каждый из Описывается лишь, что страх поправиться, это страх набрать .. Перестала думать о том, что мне надо худеть, первы наверно лет за

Я думала раз и на всегда попрощалась с чувством"ощущения полноты" ага щяс На меня напал жор в пятницу вечером и не прекращается до сих пор! Я за эти дни наверное столько бутербродов, сосисок, майонеза, хлеба, конфет, печенья, шоколадок, вермишели быстрого приготовления схомячила! В зеркало смотрю ногу округлились, была"дырка" между ногами, так теперь там такой маленький промежуток, попа прям так вылезла Живот овалом стал Правда у меня вода задержалась, вся отекла, может ещё из-за этого боюсь завтра становится на весы Всё праздники для меня закончились!

Во вторник на работу! Всё не хочу сидеть дома и есть целыми днями непонятно что! Иначе так быстро вернусь к своим 70 килограммам опять! Ведь я так долго шла к своей цели, удерживала вес и сейчас опять! Нет хватит с меня! Завтра начинаем приводить своё тело и свои мысли в порядок!

Страх не так ужасен как ты думаешь :) Рабочий способ полностью избавиться от всех без исключения своих страхов ты найдешь тут. Нажми по ссылке и прочитай как ты можешь этого достичь!

Потом долго и мучительно худела. Сидела на диетах, занималась каждый день. И вот только я добилась нужного результата и осталась собой вполне довольна, ну, не считая груди, с ней большая проблема. И вот на тебе, вторая Б… Как не поправиться сильно и в то же время не навредить… Всю голову сломала… Ещё одного такого похудения я не вынесу

боюсь даже вставать на весы, но по моим ощущениям Я: представляю, что обо мне думают коллеги и начальство. Каллории считать не надо, наоборот, потому что низкокалорийного съедаешь больше.

Я тебя умоляю, не надо продолжать такую"диету", ни к чему хорошему она не приведёт. Прочитала я твоё письмо и ужаснулась, скорее всего, я выше тебя в силу твоего возраста, а вес у меня такой, как был у тебя. Меня из-за этого ещё глистой называли, но я не комплексовала. Слава Богу, что сейчас это ещё обратимо. Однажды я 3 дня ничего не ела, так я работать нормально не могла, а как ты на уроках сидишь. Я очень хочу, чтобы ты была здорова, крепка, чтобы в голодные обмороки не падала, чтобы кости не торчали, это никому не нравится.

А тебя к этому привела банальнейшая банальность - боязнь мнения одноклассниц. Но человек заключается вовсе не в килограммох, человек ценится умом, добротой, противлением подлости и многими другими хорошими качествами. Итак, пока не перешло в анорексию, давай потихонечку кушать. Сначала лёгкую пищу, конечно. А потом можно и что-то очень вкусное позволить.

Рамки, конечно, соблюдать надо, но истощать себя таким образом - преступление. У тебя был нормальный вес. Давай бросай это пагубное занятие и восстанавливайся.

Что делать, если боишься поправиться?

Сбросила 10 кг, не скажу что пп, скорее урезание калорий, углеводов и жиров. Еще год назад это было, весом была довольна, 56 кг, рост Только вот есть нормально не могу до сих пор, вкусная еда меня пугает, ощущение, что толстею от нормальной еды, питаюсь в основном творогом, яичные белки, кефир, изредка ем мясо и рыбу. Похудела в одно время до 47 кг, выглядело это ужасно. Сейчас взяла в руки, ем все что захочу, в пределах разумного.

Фрукты ем, раньше для меня съесть банан было ужасом.

избавления от лишнего веса, ходила на курсы, но мне ничего не помогает Все равно не У меня плохая фигура, и я боюсь, что надо мной будут смеяться окружающие Где ни Тебе обязательно нужно поправиться!» Легко.

Психолог боюсь потолстеть, это не анорексия? Мне 19 лет и у меня появилось беспокойство о том, что я могу располнеть, после того как мой парень пошутил над моей фигурой. Я хочу кушать, но боюсь потолстеть Поэтому приходится ограничивать себя в еде постоянно. А еще, я курю с 18 лет, хочу бросить, но слышала, что после этого тоже набирают вес.

Я уже потеряла несколько килограмм, но мне кажется, что я по прежнему толстая.

Вопрос не найден!

Максимум от 4 от 5, так как некоторые люди, чтобы набрать мышечную массу, потребляют в день около 4 килокалорий. Я тоже отношусь к тем, кто не может набрать вес, сколько бы ни ел, хотя у меня мясо, яйца и молочное каждый день, да и углеводов хватает. А если у тебя есть какие-нибудь паразиты или т. У меня такого нет, да и аллергии ни на какие из продуктов у меня нет.

Надо научиться меньше говорить, меньше есть, меньше доверять. . Мне вот не понять - когда оно вообще жрется то во время беременности то Я не знаю может у меня тараканы, но поправиться жутко боюсь.

Обычно вес пытаются сбросить, но есть среди нас женщины, мечтающие вес набрать. Причин для набора веса — полно, первая из которых — желание обрести округлые, женственные формы взамен торчащих костей. Вторая причина — это желание поправить собственное здоровье , ведь недостаточный вес отражается на здоровье не лучшим образом. Как быстро набрать вес? И вообще — стоит ли браться за это дело? Причины недостаточного веса Ускоренный обмен веществ скорее, это природное качество Различные эндокринные нарушения, гормональный дисбаланс.

Прием наркотиков, алкоголя Чрезмерное употребление кофеина: Надо ли пытаться набрать вес, если он недостаточен? В большинстве случаем недостаточный вес никак не отражается на здоровье и самочувствии. Однако стоит задуматься о том, чтобы набрать вес , если у Вас: Нерегулярные, скудные месячные Вам долгое время не удается забеременеть, хотя вроде бы все хорошо Состояние кожи, ногтей и волос далеко от совершенства: Вы часто и подолгу болеете — снижен иммунитет.

Первая мера на пути к обретению здоровья и веса — посещение эндокринолога и диетолога.

Реальная история: боязнь поправиться не позволяла мне худеть

Список сообщений топика"боюсь поправиться. Ответ на сообщение Автор: Но малыш все же дороже тонкой талии Сообщение Но лучше быть полной мамой, чем худой и без детей. Так что бросайте бояться и присоединяйтесь к нам!

Извини, но как же болезнь, с ней-то что делать Особенно И самые распространенные вопросы это, как правило"На сколько я поправлюсь"," Как не Боишься гормональных как палача фигуры Соблюдай.

Что делать, если боишься поправиться? Может кому-то это покажется знакомым, а еще лучше ,если кто-то с этим справился и поможет мне! Я боюсь,что не смогу похудеть. Я каждое утро делаю зарядку. А вечером еще кручу обруч и скакалку. При любой возможности стараюсь больше ходить пешком. Я боюсь,что если я не сделаю зарядку, или не покручу обруч,то я поправлюсь! В каждом кусочке я вижу угрозу фигуре, даже в воде и чае. Я привязана к весам.

Кто может мне помочь?

боюсь поправиться

Лана, Нижний Новгород Семенова"Стройняшка" помогает на заключительном этапе похудения переключиться в режим энергобаланса и за счет этого Можно ли проходить ваш лечебный курс во время беременности? Похудение во время беременности вообще дело весьма вредное.

мне надо набрать вес,пожалуйста помогите и подбодрите назавтра тоже самое.при том мне иногда кажется что я даже много ем,но это не я просто очень боюсь сейчас поправляться,так как уже пью гормоны.а.

Как много есть и не толстеть, не полнеть? Каким образом можно есть много, но при этом совсем не толстеть и не полнеть? Я так сильно боюсь очень потолстеть! Мы все время хотим есть, но умом прекрасно понимаем, что если допустить это, то от нашей красоты, от нашей фигуры, от наших столь тяжелых трудов не останется и следа. А ведь наше тело играет для нас очень важную роль, особенно в последнее время, когда конкуренция среди женщин так велика.

Причем, тут вот какой факт интересен — еще пятьдесят лет назад в моде были формы достаточно округлые. Однако потом тенденция стала меняться от этих пышных форм к формам практически детским, мальчишечьим, плоским. Особенно хорошо можно наблюдать за эти по моделям подиума, чьи фигуры более спортивные, привлекательные, худощавые, больше похожи на фигуры мальчиков. Однако нашим странам тут не повезло больше всех.

Как поправиться: инструкция для тех, кто хочет набрать вес и улучшить своё здоровье

По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Документ о образовании проверен администрацией сайта. Задать вопрос Спасибо Здравствуйте, Диана!

Девчонки крик о помощи уже.я боюсь еды и боюсь поправится,в а потом что то в голове щелкнуло и мне понравилось то, что я худею. от него. и вот надо было идти снова к Г.но она то заболела,то в отпуск и.

А смысл взвешиваться каждый день??? Эти гр тупо водичка,которая гуляет туда-сюда,поправиться жиром за пару дней нереально,тем более на 8 неделе Я на 20,уже плюс 6,и я не парюсь-прибавка в весе неизбежна!

Наталья Подольская: «Мой папа весил 120 кг, и я тоже боюсь поправиться»

Вот такую историю прислала нам девушка: Страдаю от расстройства пищевого поведения РПП. Если коротко - у меня неконтролируемые приступы обжорства кажется, это называется"компульсивное переедание". Я запихиваю в себя всё, что вижу вокруг, пока не начинает тошнить. Не могу остановиться вот уже полгода. Раньше удавалось контролировать себя, сейчас все попытки заканчиваются очередным обжорством и слезами при виде своего отражения в зеркале.

Если вы боитесь поправиться,выбирайте другие витамины!!! не хочу,хотя мне и сейчас говорят что я мало вешу)но я довольна!очень.

Опубликовала Рина Родина в группе Худеем вместе Мне Только похудела, сейчас всё с весом в порядке, но ужасно боюсь поправиться. Завтра у двоюродной сестры др. Как обычно там будет накрыт стол. Картошечка мятая, котлетки жаренные, салатики с майонезом, тортик, газировка, соки Это всё будет часов в Это слишком тяжело на ужин, да?

Что нужно есть, чтобы набрать мышечную массу?